-
Pravda o závislosti na cukre
Cukrový detox Trendová diéta, ktorá sa zaoberá obsahom sacharidov v potravinách sľubuje ukončenie túžby po sladkostiach a pomôže vám schudnúť. Ale funguje to? Tu je pravda o chuti na cukor a o tom, ako skrotiť vašu chuť na sladké. Naozaj môžete byť závislý na cukre? Niekto musí mať sladké každý deň. Niekto jedáva sladké viackrát v priebehu dňa a niekto potrebuje sladké po hlavnom jedle. Prepadne nás chuť na čokoládu či keksík alebo tyčinku. Povieme si len kúsok, len jednu kocku a nakoniec nevieme odolať a z jednej kocky, je celá tabuľka čokolády. Pre niekoho doslova ako droga. Váš mozog a cukor Cukor poháňa každú bunku v mozgu. Váš mozog tiež vidí cukor ako odmenu, vďaka ktorej…